Interaktive Mitmachveranstaltung

Wie einfache Übungen das Gehirn herausfordern und Koordination neu erfahrbar machen

Life Kinetik verbindet einfache Bewegungen mit ungewohnten koordinativen und kognitiven Aufgaben. Im Mittelpunkt stehen nicht sportliche Leistung oder Fitness, sondern die spielerische Förderung von Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Bewegungssteuerung.

Nach einer Mitmachphase erläutert ein wissenschaftlicher Impulsvortrag, welche Prozesse dabei im Gehirn angestoßen werden und warum die Kombination aus Bewegung und geistiger Aktivierung einen wichtigen Beitrag zu gesundem Altern und zur Demenzprävention leisten kann. Eine weitere Praxisphase vertieft die Erfahrungen, bevor die Veranstaltung mit einer offenen Fragerunde endet.

Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Die Zahl der aktiv Teilnehmenden ist auf ca. 30 Personen begrenzt. Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Mit: Janosch Daul, Life-Kinetik-Trainer; Dr. Annabell Coors, Universitätsmedizin Halle

In Kooperation mit der Nationale Akademie der Wissenschaften Leopoldina