Filmpremiere mit anschließender Diskussion

Schlafen kann jeder – bis es plötzlich nicht mehr geht. Der Schauspieler Jan Josef Liefers hat sich seinen Schlaf mühsam zurückerobert, der Weltumsegler Boris Herrmann trainiert das Einschlafen wie einen Muskel, und zwei Frauen kämpfen darum, überhaupt wieder Ruhe zu finden. 

Heike Jung schläft seit Jahren so schlecht, dass sie nicht mehr arbeiten kann. Nach langer Wartezeit hat sie endlich einen Therapieplatz im Schlafzentrum des Pfalzklinikums in Klingenmünster bekommen und lernt dort etwas, das die meisten Menschen für selbstverständlich halten: wie man wieder erholsam schläft. Die Design-Studentin Julia Junior lebt mit der unheilbaren Schlafkrankheit Narkolepsie und hat sich einen Alltag gebaut, in dem sie den Anforderungen ihres Studiums trotz der Erkrankung gewachsen ist.

Für den Einhand-Weltumsegler Boris Herrmann ist Schlaf dagegen ein sportlicher Wettbewerbsfaktor. Bei Regatten wie der Vendée Globe hat die Nase vorn, wer es aushält, allein auf See zu sein – und wer trotz Anspannung, Gefahr und Lärm genügend Schlaf findet. In der europäischen IMOCA-Rennyacht-Basis im französischen Lorient, wo er mit seinem neuen Rennboot Malizia 4 zum Ocean Race über den Atlantik aufbricht, erzählt er, wie er genau das trainiert. Und der Schauspieler Jan Josef Liefers, der sich im Podcast „Somnoversum“ regelmäßig mit dem Charité-Schlafmediziner Ingo Fietze über das Thema unterhält, berichtet von seiner eigenen Schlafstörung und davon, wie er sie in den Griff bekommen hat.

Eingeordnet werden diese vier Geschichten von führenden Stimmen der deutschen Schlafmedizin, unter ihnen Prof. Dr. Ingo Fietze, Leiter des Schlafzentrums der Charité Berlin. Gemeinsam zeigen sie, was Schlafmangel mit Körper und Psyche macht, wo die Medizin heute helfen kann – und wo sie an ihre Grenzen stößt. Im Anschluss an die Premiere diskutieren Protagonist:innen, Expert:innen und das Filmteam mit dem Publikum.