Gesprächsabend mit Diskussionsrunde

Wann wird aus Engagement Überforderung? Wie finden wir in einer Welt voller Möglichkeiten und Erwartungen ein gesundes Maß?

Diese und weitere Fragen stehen im Mittelpunkt unseres Gesprächsabends mit der Wissenschaftlerin, Psychologin und Autorin Eva Asselmann zu ihrem aktuellen Buch dem Spiegelbestseller „too much“.

In ihrem Werk beleuchtet Asselmann die Herausforderungen unserer Zeit: ständige Erreichbarkeit, hohe Ansprüche an uns selbst und das Gefühl, nie genug zu sein. Mit wissenschaftlicher Expertise und einem klaren Blick für den Alltag zeigt sie Wege auf, wie wir besser mit Stress, Perfektionismus und innerem Druck umgehen können.

Mit: Prof. Dr. Eva Asselmann, Psychologin und Autorin, HMU Health and Medical University

Moderation: Lisbeth Schröder

Gefördert durch das Bundesministerium für Forschung, Technologie und Raumfahrt